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最近は過食、運動不足によって内臓脂肪が蓄積し、高血圧症、高脂血症（コレステロールやトリグリセリドの高値）、糖尿病（インスリン抵抗性）など複数の生活習慣病を合併する人が増えています。このような状態をメタボリックシンドロームと呼び、高尿酸血症も合併しやすくなります。これらの病気はお互いが密接な関係をもって発生しており、多く合併するほど動脈硬化を促進して虚血性心疾患などを起こしやすくなります。最近の調査では血清尿酸値が高いことが動脈硬化の危険因子であることもわかってきています。高尿酸血症は痛風の予備軍と単純に考えるともっと重症な合併症を見逃す恐れがあります。 |
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| サイトマップ | TOP ＞高尿酸血症とメタボリックシンドローム高尿酸血症とは血清尿酸値が７．０ｍｇ/ｄL（血液１００ｍｌの中に尿酸７ｍｇが溶けている状態）を超えた場合を高尿酸血症といいます。そして、８．０ｍｌ/ｄLを超える状態で治療せずに長期間放置したり、治療の中断があると、血清尿酸値が高いだけでもいろいろな病気のもとになることが知られています。 尿酸は、細胞の核に含まれる「プリン体」が肝臓で分解されてできる老廃物で、主に腎臓から体外に排出されます。 高尿酸血症のタイプ①尿酸が排泄されにくいタイプ（排泄低下型）②尿酸が作り出されやすいタイプ（生産亢進型） ③両方を併せ持つタイプ（混合型） 高尿酸血症を放置すると高尿酸血症は、血液中の尿酸値が高くなった状態ですが、通常は自覚症状が全くありません。尿酸（塩）は水に溶けにくい物質なので、この状態を放置してしまうと関節などに尿酸塩の結晶がたまり、激しい痛みを伴う関節炎で知られる痛風発作を起こします。 それ以外に、皮下に痛風結節というしこりを作ったり、腎臓や尿路に尿酸結晶がたまり、尿路結石症を生じやすくなるほか、長期にわたると腎不全などの腎臓病を起こします。 メタボリックシンドロームとは生活習慣病の主なものに高血圧症、高脂血症、糖尿病などが知られていますが、これらの共通の原因となるのが、内臓のまわりに脂肪がたまる内臓脂肪肥満といわれる状態です。内臓脂肪が蓄積すると動脈硬化の危険度が上昇し、心筋梗塞や脳梗塞にかかりやすくなります。 このように内臓脂肪肥満を背景にして、複数の生活習慣病が合併している状態をメタボリックシンドロームといいます。 日本人の死因・・・心疾患・脳血管疾患はがんに拮抗平成１４年厚生労働省人口動態統計を死因順位別にみると、動脈硬化が原因となる心疾患・脳血管疾患の脂肪数はがんに次いで多くなっています。がん：３０万人 心疾患１５万人 脳血管疾患：１３万人 危険因子３つ以上でなんと心疾患リスクが３０倍動脈硬化を起こす危険因子として肥満（高BMI）、高血圧、糖尿病（高血糖）、高脂血症（高コレステロール血症）があり、日本人において、危険因子を３つ以上持つ人の心疾患の発症リスクは、危険因子を持たない人に比べて実に３０倍以上にも及ぶといわれています。高尿酸血症は動脈硬化の危険因子近年、血清尿酸値が高いこと自体が、肥満、高血圧症、高脂血症、糖尿病などと並ぶ動脈硬化の危険因子であることがわかってきています。メタボリックシンドロームを疑わせる各種数値
メタボリックシンドロームにおける高尿酸血症内臓脂肪が引き金に内臓脂肪は過食と運動不足によって蓄積され、メタボリックシンドロームを引き起こす原因になっているといわれています。そして高尿酸血症の多くは、高血圧症や高脂血症、糖尿病と並んでメタボリックシンドロームの因子の１つと考えられています。 これらは、お腹の中に脂肪がたまる内臓脂肪肥満が主な原因で全身の代謝がうまくいかなくなり、最後には動脈硬化から心疾患や脳血管疾患にいたります。 肥満になると血清尿酸値が上がりやすくなり、減量を行って肥満を解消すれば、尿酸の産生は低下し、排泄は上昇するといわれています。 りんご型肥満は要注意肥満には、内臓のまわりに脂肪が多くたまる内臓脂肪型と、皮下脂肪が多く内臓のまわりに脂肪が少ない皮下脂肪型の、２つのタイプがあります。内臓脂肪型はメタボリックシンドロームを引き起こす原因になるので、お腹の出っ張った「リンゴ型肥満」の方は特に注意が必要です。 肥えてウエストが太くなってから血清尿酸値が高くなった方では、食べ過ぎ・飲みすぎ、運動不足などの生活習慣に十分な注意が必要です。 総カロリー量を制限し、有酸素運動を行って体重を標準体重にコントロールすることが大切です。 内臓脂肪肥満のチェック！ＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス）が２５以上や、ウエスト周囲径が男性８５ｃｍ以上、女性９０ｃｍ以上の方は注意しましょう。BMIの計算方法BMI＝体重（ｋｇ）÷（身長（ｍ）×身長（ｍ））例えば身長１７０ｃｍ、体重８０ｋｇの場合、BMIは２７．６になります。 日本肥満学会の基準（BMI)
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| いびき対策、防止に。１ヶ月で、いびきをかかない体質にする４ステップ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
●高尿酸血症とメタボリックシンドローム |
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| ●メタボリックシンドロームにおけるその他の生活習慣病 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ●メタボリックシンドロームの方の高尿酸血症の治療 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ●生活習慣病の生活指導 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ●尿路管理について | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ●あなたのメタボリックシンドローム度チェック | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 高尿酸血症 副作用 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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メタボリックシンドローム～高尿酸血症編～